
Ruhsal iyi oluş,
kendini bilmekle başlar.
Peki, değerlerinle davranışların aynı dili konuşuyor mu? Bu içsel uyumu keşfetmek ve güçlendirmek için CHIRON yanında.
Neden Burada?
"Psikolojik iyi oluş bir lüks değil, ihtiyaçtır.
Chiron, sosyal önyargılardan uzak, 7/24 ulaşabileceğin dijital bir pusuladır."
Bilimsel Temellerimiz
BDT
Bilişsel Davranışçı Terapiler
ACT
Kabul ve Kararlılık
Mindfulness
Bilinçli Farkındalık
IFS
İçsel Aile Sistemleri
Somatik
Somatik Farkındalık
Alışkanlıklar
Atomik Alışkanlıklar
Nasıl İşler?
01
Anlat
İçinden geçenleri yargılanmadan dök.
02
Keşfet
Akıllı rehberinle derinleş.
03
Uygula & Geliş
İçgörünü hayata taşı.